SportaBG.com е спортен български портал. В сайта можете да намерите хиляди новини от света на спорта, авторска фотогалерия, прогнози, резултати на живо и други

Тони Надал, който едновременно е чичо и треньор на Рафа Надал даде обширно интервю, в което обширно коментира своите методи и племенника си.

Първият въпрос е най-естествен: Какво всъщност прави треньорът по тенис?

Работата на един треньор по тенис се състои от две съставни части. На първо място е това, с което се занимавах, когато Рафа правеше първите си стъпки в тениса – изграждането му като играч от техническа гледна точка. А вече, когато той започна да играе в турнирите, моята задача се промени и стана почти като на мениджър: подготовка за участие, психологическа нагласа и т.н. Но главното е основата. Ако имате добра база, всичко останало се получава по-лесно.

А какво ще отговорите на онези, които казват: “Дайте ми и на мен такъв превъзходен играч като Рафа Надал и с мен също ще побеждава”.

Всеки има право да изказва и отстоява мнението си и дори може да е прав. Съществуват различни начини за обучение и тренировка. Независимо от това колко добър треньор сте, ако ученикът ви няма необходимите данни, той няма да триумфира. Ако всеки може, значи всеки трябва да успее...но това не се случва.

Как протича една типична тренировка на Надал?

Обикновено това означава два-три часа тенис, а после физическа подготовка. Съставям тренировъчен план според това, което му  е нужно. През целия си живот съм отдавал огромно значение на разговорите и мотивацията – не само преди мачовете, но и в тренировъчния процес. Най-главното е никога да не се задоволяваш с постигнатото. Разбира се и аспектите, свързани с техниката – отработени удари, които не са се получили на последното състезание, а също и поддържане на високо ниво на игра.

Има ли Рафа редовен спаринг-пьртньор?

Ние вярваме, че имаме, но на Майорка трудно се намират спаринг-партньори на високо ниво. Въпреки това благодарение на имиджа на Рафа, винаги се намират играчи, които искат да дойдат и да потренират с него. Често ни пишат дори хора от Америка, които искат да играят с нас. И това е нормално.

Преди активно да започнете да тренирате Рафа чувствахте ли колко добър ще стане?

Винаги съм мислел, че той ще стане велик играч, защото, когато беше малък умееше да прави неща, които никой друг не можеше. И в края на краищата аз съм му чичо и желаех за него велико бъдеще. Ако не вярвах в него, когато беше на осем години щях просто да се откажа, вместо да го тренирам.

Представете си, че сте доктор Франкенщайн и трябва да създадете идеалния тенисист от късчетата на всички играчи.

Ще има координацията и лекия удар на Федерер, тактическите умения на Джокович и психологическата устойчивост на Рафаел.

Смятате ли, че сте суров треньор?

Не съвсем. Държал съм се сурово с племенника си именно, защото той е мой племенник. С останалите играчи не съм бил толкова суров.  Ако искате да стигнете до върха, трябва да сте взискателни максимално и да не се поддавате на слабости.

А опитвали ли сте да направите тренировките си по-увлекателни като игра например?

Не мисля, че човек на двадесет години се нуждае от игри за да стане тренировката по-забавна. Това е работа, а не забава. Рафаел избра тенисът да е професията му и за щастие се занимава с това, с което му е приятно. Ще е лошо ако той спре да се наслаждава на това, което прави. По мое мнение един от основните проблеми на нашето общество е, че твърде много търсим развлечения. Ако искате да намирате удоволствие във всичко, което правите ще ви се наложи да се занимавате само с това, което искате.

А добре ли е да се занимаваш и с друг вид спорт? Или Вие сте против това?

Зависи от ситуацията. Ако имате на разположение само два часа, то по-добре е да поиграете тенис, но ако имате повече свободно време заниманието с други спортове също е добро. Особено в ранна възраст, когато това ти помага за развитието на координацията. В края на краищата тогава се полагат основите.

Мислите ли, че с времето Рафа ще може да промени стила си на игра и да разчита по-малко на физиката?

Смятам, че това е клише, от което се ползват хора, които много малко разбират от спорт и от тенис. Играта на Рафаел не зависи в такава степен от физическото състояние. В това отношение той отстъпва на много играчи. Но във времето, когато дебютира сред професионалистите той беше една на 16 години и за да успее да играе на равни начала с много по-опитни тенисисти, той трябваше да ги надбори. Смятам, че до момента той съществено е подобрил техниката си. Разбира се не е такъв виртуоз като Федерер, но не бива да се говори, че неговата игра е основана само на “физика”.

Ще се притесните ли ако Рафа успоредно с работата си с Вас наеме и друг треньор, който да му помогне да победи Джокович или да подобри свой удар?

В никакъв случай. Ако трябва да бъда честен съм му предлагал такъв вариант. Ако той го иска винаги съм готов да се вслушам. Всичко е въпрос на желание и здрав разум. Ако при мен дойде Макенроу и ми каже, че иска да придружава Рафаел на турнирите, за да подобри той своята игра на хард, ще бъда много радостен. Искам моя племенник непрестанно да се усъвършенства.

Кой от физическите проблеми на Рафа най-много Ви тревожи?

През 2005г. Рафа имаше проблем с левия крак. Наложи се да носи специални стелки, които променяха натоварването на краката, а това от своя страна доведе до дискомфорт на цялото тяло. Нищо не можеше да се направи – освен да свикнеш да играеш с постоянна болка и досадни проблеми. Ситуацията допълнително се влошаваше, вследствие на някои климатични особености.

От тази гледна точка колко години още Надал ще успее да играе на високо ниво?

През 2005г. някои предричаха кратка кариера на Надал, а също, че никога няма да се научи да побеждава на бърз корт. Но ако той приключи сега ще има зад гърба си десет изиграни сезона в Тура (а това не  е кратка кариера!), от които седем години той е завършвал първи и ли втори в световната ранглиста. Не  е лесно да се остане толкова време на върха. Рафаел започна на 16 години, а следващата година ще навърши 26г., но даже и не искам да си помислям още колко години още играе.

Контролирате ли диетата му?

Старая се да не се меся в неща извън корта по една причина: колкото повече хора кажат мнението си, толкова повече проблеми ще има. В предишните години, когато пътувахме само двамата не исках тенисът и ежедневието му да се смесват. Разбира се не бива да яде паеля преди мач. Балансираното хранене е страхотно нещо, но аз не харесвам, когато даден спортист е обсебен от това.

С коя от титлите на Надал особено се гордеете?

Да се гордея – не, но съм доволен от много. Защото зная колко сили ни е коствало това. По мое мнение много важна беше първата победа на “Ролан Гарос” и първата титла в Монте Карло, но всъщност аз съм доволен от всичко, което той е постигнал.

Вие доста сериозно променихте тренировките на Рафа, за да успее той да спечели Уимблдън.

Не. Нужно беше само да се внесат “козметични” промени в играта. Нужно беше да се научи да завърта топката по-малко, да поема подаванията по друг начин и да бъде по-агресивен на корта.

Правили ли сте неща, заради които сте се карали с Надал, а после сте съжалявал?

Би било глупаво да не съжалявам за моментите, в които съм бил по-настоятелен от обичайното. Ако можех да върна времето бих се постарал да го избегна. В края на краищата всичко се получи по-добре от очакванията ни.

А ако аз имам племенник и той покаже талант в тениса, какво да направя?

Тренировки и възпитание – двата главни инструмента в живота. Преди това обаче е нужно да откриете добър учител който правилно да го тренира и възпитава. Смятам, че много по-лесно се стига на върха ако усвоите добрите маниери. Резултатите са безценни.